ماساژ لاغری
این ماساژ بیشتر با غدد لنفاوی و تخلیه آن با استفاده از پرس و فشار سرو کار دارد. این ماساژ به سیستم لنفاوی کمک می کند تا مایعات و مواد زائد را از بدن خارج کرده و مواد مغذی ضروری جایگزین آن شود که این کار برای کمک به ساخت سلول های ایمنی، سوخت و ساز بدن، شکت چربی ها و دفع چربی ها مفید است.
از نظر دیگر ماساژ با افزایش جریان خون باعث سوخت و ساز بیشتر بدن شده و مانند ورزش کردن باعث شکست و سوختن چربی ها می شود. به طور کلی تمامی ماساژ ها لاغرکننده میباشند اما ماساژ لاغری با تکنیکهای نیدینگ، افلوراژو لرزش اثر بیشتر دارد.
روش ماساژ لاغری
این ماساز با روغن انجام شده و موضعی می باشد و ممکن ست برای تاثیر بیشتر روغن را گرم و از حوله ی گرم استفاده شود. دراین ماساژ احساز گرما و سوزش و دو از انتضار میست و زمان جلسه بستگی به سراید مشتری دارد.
مزایای ماساژ لاغری
تقویت سیستم لنفاوی
تقویت سوخت و ساز بدن
افزایش گردش خون
از بین رفتن گرفتگی در قسمت مورد نظر
احساس آرامش
کاهش درد در ناحیه مورد نظر
از مزایای غیر مستقیم این ماساژ کاهش درد زانو و کمر می باشد که این درد ها اثرات چاقی است.
در صورت داشتن جوش، زخم باز، تورم، ضربه و شکستکی از این ماساژ دوری کنید.
تا 2 ساعت قبل از این ماساژ از خوردن و آشامیدن زیاد بپرهیزید.
No comments:
Post a Comment